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뜨겁게-일상/매일매일_프랑스와 한국12

추적추적 내리는 비 ☔️ 맞으며 장보러 가자 지난 주말 토요일, 일이 있어서 밖에 나갔다가 잠깐 슈퍼에 들려 장을 보았어요. 색색의 사과들 ~ 여러가지로 골라서 사봤어요 맛 비교하려구 :) ㅎㅎ 1키로에 4천원이면 아주 싸죠? 제가 좋아하는 요거트 코너~ 정말 많은 종류가 있는데 저는 보통 코코넛 요거트를 디저트 용으로, 그릭 요거트를 식사 대용으로 많이 사요. 이번에는 새로운 요거트를 사봤습니다! 밑에서 보여드릴게요ㅎㅎㅎ 힙한 유튜버(?)들..브이로그 영상에서 종종 보이던 siggi’s 요거트도 많이 있네요? 바닐라 맛이 맛있다는 말을 들었는데 이번은 패스 ~~ 장 볼 생각으로 나왔던건 아니라 장바구니를 못 챙겨서 비닐봉투를 사야만 했어요 ㅠ 계산대 아저씨가 너무 친절해서 기분좋게 집으로 향하는 길 ! 별 것 아닌 것에도 기분이 들뜨는, 단순한 .. 2021. 5. 11.
[맛있게식단]즈마장과 라오간마를 사용한 비빔 파스타_비건파스타 오늘은 레시피 포스팅을 두개나~~ 다 비건 레시피네요 :) 저는 비건은 아니고, 비건 지향 식사를 즐겨 합니다! 고기도 정말 좋아하고, 특히나 유제품, 계란, 해산물을 참 좋아하는데요. 육고기를 최대한 적게 소비하려고 하고, 계란은 논케이지 사육 계장에서 나온 것들을 먹으려고 합니다. 우유 대신 헤이즐넛 우유나 아몬드 우유를 먹으려고 하고요. 환경을 위한 조그만 실천들이 모여 세상을 바꿔줄거라는 믿음으로! 제가 할 수 있는것 부터 작게 작게 해보고 있어요. 각설하고 !! ㅎㅎㅎ 오늘 정말 맛있는 비건 라오간마 비빔 파스타를 소개합니다. 인스타그램에서 알게 된 계정 @okonimikitchen 에서 본 레시피로 해봤어요. 도삭면을 사용해야 하지만, 저는 비슷하게 생긴 구불구불 파스타면이 있어서 이걸 사용했.. 2021. 5. 9.
[맛있게식단] 헴프씨드를 넣은 건강한 오코노미야끼 안녕하세요!!! 매일 포스팅을 하려고 하는데 바빠서 힘이드네요 ㅠ 오늘은 햄프씨드 오코노미야끼 레시피를 공유합니다 :) 제 블로그 다른 포스팅 보셨다면 아시겠지만, 저는 다이어트 식단이랍시고 단호박,닭가슴살에 소스없이 먹는.. 그런 극단의 식단 정말 싫어해요. 그렇게 하면 요요도 오고, 무엇보다 지속가능한 식단이 아니니까요! 맛있고, 건강하고, 재밌게 다이어트와 함께하는 식단, 레시피들 공유합니다 :) 밀가루를 최대한 적게, 양배추를 많이, 계란도 많이 넣으면 좋겠죠? 이건 헴프씨드인데, 헴프씨드는 ‘대마씨’ 에요. 대마 성분은 없으니 안심하셔도 됩니다 ㅎㅎ 단백질,철분,비타민E가 풍부하다고 하네요!생긴건 이렇게 얇고 불투명한 노란색의 씨앗이에요간은 간장과 약간의 피쉬소스~ 느억맘을 추가해줍니다! 소금간.. 2021. 5. 9.
먹고 기도하고 명상하라 시작은 맛있는 김말이로 ㅋㅋㅋ 아시아 마트에서 발견한 고추 잡채 김말이~!! 정말 오랜만의 맛에 정신없이 먹었다 ... 개인적으로 손꼽아서 영상이 올라오길 기다리는 '미식부부'님의 고추 마요 소스 레시피를 참고해서 함께 먹었다 환상적인 맛 :) 귀여운 몬스테라가 새로운 잎을 내었는데 내 손만한 커~~~다란 잎! 언제 찢잎을 내줄까? 기대된다 새로 난 잎은 옅은 연두색이다. 다른 진한 녹색과 비교되어 더 귀엽다 이제 가을이 완연하게 왔으니 복숭아도 끝물이다. 더이상 못 먹기 전에 얼른 구매한 납작 복숭아. 오른쪽 아이스크림은 햇님이 호두마루 먹는 것 보고 '먹고싶다..' 하고 있었는데 마트에 호두 아이스크림이 딱! 있어서 구매해보았다 자바글리오네 라는 이탈리아의 디저트 푸딩 맛 + 호두맛이라 그런지 엄청 .. 2020. 9. 9.
Ma simplicité 지나갈 것 같지 않았던 뜨거운 여름도 가고 여기는 어느새 가을이 왔어요. 요즘 21~25도 최대 기온이고 밤에는 9도까지 떨어지네요 추위를 많이 타는 저는 벌써 오리털 이불과 수면 바지를 꺼냈습니다 크크. 사실 이 블로그는 수익 목적으로 열었는데, 제 천성인지 운명인지 수익 신청은 계속 탈락되고 (애드고시라는 말이 사실이었나봐요 ㅋㅋ) 글도 수익 생각하고 쓰면 안 써지더라고요.. ㅋㅋ 에잇. 그래서 그냥 일상 글과, 제가 쓰고 싶은 글들 짧고 길게 쓰면서 블로그 운영해보려고 합니다 좋은 이웃분들도 조금씩 만나고 있고, 저는 이게 제일 좋고 행복한 점이라 수익은 어느새 저도 신경쓰고 있지 않더라고요 ㅋㅋ 잡소리가 길었네요? 머쓱~ 위의 사진은 프랑스 정부에서 나눠준 마스크에요 하얀색 천 마스크가 우편함에 .. 2020. 8. 30.
1인분의 책임을 지는 것 🌏 너무 오랜만의 일상 포스팅이네요 ㅎㅎㅎ 자려고 누웠다가, 근황을 주절거리고 싶어서 짧게나마 적어보아요. 그동안 당연히! 운동도 하고, 일이 생겨서 다른 지역에 왔다갔다 하기도 하고, 오래 만나지 못했던 친구를 보기도 하고, 공원에 앉아 책을 읽는 시간을 보내기도 했어요. 위의 장소는 place des voges라는 곳! 한적하고 아름다워 제가 너무 좋아하는 곳이에요. 빅토르 위고의 생가 근처랍니다. 주변에 갤러리도 많아요.이봉 랑베르 Yvon Lambert 라는 서점이 눈 여겨보고 있던 한국의 “스틸북스”와 콜라보해서, 한국 책들과 작은 굿즈들을 판매하고 있더라고요. 이런 흔치 않은 기회를 놓치면 안되겠죠! 새 집으로 이사간 친구에게 줄 선물과, 나를 위한 작은 책 하나를 구매했습니다. 가격은 9.99€.. 2020. 8. 22.

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