본문 바로가기

분류 전체보기68

[맛있게식단] 헴프씨드를 넣은 건강한 오코노미야끼 안녕하세요!!! 매일 포스팅을 하려고 하는데 바빠서 힘이드네요 ㅠ 오늘은 햄프씨드 오코노미야끼 레시피를 공유합니다 :) 제 블로그 다른 포스팅 보셨다면 아시겠지만, 저는 다이어트 식단이랍시고 단호박,닭가슴살에 소스없이 먹는.. 그런 극단의 식단 정말 싫어해요. 그렇게 하면 요요도 오고, 무엇보다 지속가능한 식단이 아니니까요! 맛있고, 건강하고, 재밌게 다이어트와 함께하는 식단, 레시피들 공유합니다 :) 밀가루를 최대한 적게, 양배추를 많이, 계란도 많이 넣으면 좋겠죠? 이건 헴프씨드인데, 헴프씨드는 ‘대마씨’ 에요. 대마 성분은 없으니 안심하셔도 됩니다 ㅎㅎ 단백질,철분,비타민E가 풍부하다고 하네요!생긴건 이렇게 얇고 불투명한 노란색의 씨앗이에요간은 간장과 약간의 피쉬소스~ 느억맘을 추가해줍니다! 소금간.. 2021. 5. 9.
[듀얼모니터] 신형 맥북 m1 프로와 10년 전 탄생한 구형 아이패드 2의 만남. 얌디스플레이yam display 2013년형 맥북 에어로 갖은 프로그램을 다 돌리다가, 골골대는 아이는 이제 그만 보내주고 최신형 맥북 m1 프로를 구매했답니다! 그리고 집에서 잠자고 있던 구형 아이패드 2(2011년형)를 봉인해제해서 듀얼모니터로 써보기로 했습니다 https://www.yamdisplay.com/ Yam Display Download Yam Display for Mac Yam Display icon will appear in the menu bar: On iOS devices, install Yam Display (USB) or Yam Air (wireless) from the App Store. To use another Mac as a second display, install Yam Air Desk on the .. 2021. 5. 6.
[금전관리] 아직도 손으로 가계부 쓰니? 대학생 노션notion 앱 활용해서 가계부 쓰기. 노션notion 앱 사용법, 노션notion 한국 사용자 모임, 대학생 가계부, 대학생 돈 모으기 2020.07.26 - [뜨겁게-일상/리뷰,단상,자기개발] - [금전관리] 쿨한 노션 Notion 앱 활용해서 가계부 작성하기! 대학생 욜로족 금융 까막눈에서 주린이까지, 대학생 돈 관리 하는 방법, 돈 아끼는 방법 공유하기. [금전관리] 쿨한 노션 Notion 앱 활용해서 가계부 작성하기! 대학생 욜로족 금융 까막눈에서 주린 나는 자타공인 욜로족, 돈 펑펑쓰기로는 일등은 따다놓은 당상인 사람이었다. 몇년동안 그리고 지금까지 유행하고 있는 '소확행'이라는 단어도 자기 합리화 하며 나의 자잘하고 쓸데없는 모든 du-matin-au-soir.tistory.com 작년 여름, 한창 블로그 열심히 할 때 올렸던 노션 notion 앱을 활용한 가계부 포스팅! 꽤나 많은 사람이 검색을 해서 들어오시는 포스팅이 되었.. 2021. 5. 6.
[혼트레이닝] 홈트,혼자! 어디서부터 어떻게 하면 될까? 안녕하세요 여러분! #클로이팅 챌린지 하는 동안 열심히 기록했던 티스토리 블로그.. 블로그 침체기를 오랫동안 거치고 드디어 다시 돌아왔습니다 다시 시작하는 첫 포스팅은 역시나 지금도 진행중인 #홈트레이닝 글로 시작해봅니다. 제 블로그 글을 조금 읽으신 분들이라면 아시겠지만 작년 여름에 인생 최대 몸무게 68키로를 찍고서 건강도 정말 안 좋아지고, 정신적으로도 너무 지치고 힘들어서 홈트레이닝으로 건강 관리+체중 관리를 시작했습니다. 2020.08.12 - [뜨겁게-일상/땀흘리기] - [클로이팅 2주 복근 챌린지] 직접 실행하고 직접 변화를 관찰한다. 최종 후기, 눈바디 비교, 몸무게 감량 후기, 68키로에서 58키로까지. 세세하게 이야기 해봐요 :) [클로이팅 2주 복근 챌린지] 직접 실행하고 직접 변화를.. 2021. 5. 6.
먹고 기도하고 명상하라 시작은 맛있는 김말이로 ㅋㅋㅋ 아시아 마트에서 발견한 고추 잡채 김말이~!! 정말 오랜만의 맛에 정신없이 먹었다 ... 개인적으로 손꼽아서 영상이 올라오길 기다리는 '미식부부'님의 고추 마요 소스 레시피를 참고해서 함께 먹었다 환상적인 맛 :) 귀여운 몬스테라가 새로운 잎을 내었는데 내 손만한 커~~~다란 잎! 언제 찢잎을 내줄까? 기대된다 새로 난 잎은 옅은 연두색이다. 다른 진한 녹색과 비교되어 더 귀엽다 이제 가을이 완연하게 왔으니 복숭아도 끝물이다. 더이상 못 먹기 전에 얼른 구매한 납작 복숭아. 오른쪽 아이스크림은 햇님이 호두마루 먹는 것 보고 '먹고싶다..' 하고 있었는데 마트에 호두 아이스크림이 딱! 있어서 구매해보았다 자바글리오네 라는 이탈리아의 디저트 푸딩 맛 + 호두맛이라 그런지 엄청 .. 2020. 9. 9.
🕉 만두카 매트 리뷰 자세하게! 에코 라이트 eko lite 요가매트 구매와 사용 후기, 관리법까지 🕉 저번 일상 포스팅에 미리 올렸던 만두카 매트! 사용기와 함께 글을 쓰려고 우선은 열심히 운동하고 땀 흘리며 사용해 보았어요 저는 만두카 유럽 공식 홈페이지 에서 75유로+배송비=88유로에 구매했습니다 구매 후기와 추천하는 요가매트들은 밑의 포스팅에서 보실 수 있어요 : ) https://du-matin-au-soir.tistory.com/46 What to buy? 나에게 적합한 요가 매트 고르기/환경을 위한, 튼튼한, 독특한 매트들.. 요가 가방까지! 안녕하세요 여러분~! 다들 잘 지내셨나요? 지난번 복근 챌린지 영상 이후로 포스팅이 뜸했죠.. 갑자기 바빠져서 1일1포스팅 목표가 와장창 깨져버렸네요 ..! 아쉬워라 그래도 다시 좀 평온해져서 du-matin-au-soir.tistory.com 만두카 요.. 2020. 9. 2.

티스토리툴바