[클로이팅 2주 복근 챌린지] 00. Chloe Ting이 누구야? 그의 챌린지 a to z

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코로나 바이러스 유행으로 자가 격리때문에 '확찐자'라는 웃픈 말까지 생겼다. 

이의 여파로 홈트 시장이 기세를 펼치기 시작했는데,

해외에서부터 인기가 시작되어 이제 한국에서까지도 유명해지기 시작한 클로이팅과 그의 복근 챌린지를 소개한다.

 

 

 

 

클로이 팅(클로에 팅 Chloe Ting) 은 호주를 베이스로한 유명 블로거/유튜버이다.

처음은 패션 블로거로 시작하였으나, 지금은 운동 유튜버로 전향해 활동하고 있다.

구독자는 2020년 7월 23일 기준 1250만명의 초대형 유튜버.

컨텐츠를 보니 주로 운동/식이 비디오이며, 간간이 패션,메이크업,여행 등 비디오도 올리고 있다.

 

 

 

 

현재 구글에 클로이팅을 검색하면, 한국 컨텐츠로도 그의 2주 복근 챌린지 후기 영상/글들을 볼 수 있다.

 

 

 

 

그의 이름을 포털창에 검색하면, 홈페이지가 나온다. 

홈페이지에서는 무료 운동 프로그램, 스토어 탭이 있다. 현재 스토어에서는 밴드만 판매중이다.

 

 

 

 

무료 운동 프로그램에는 7월 기준 총 13개의 프로그램이 등록되어 있으며

각각의 프로그램 영상은 유튜브 채널로 이어진다. 아주 똑똑하게 두가지 플랫폼(블로그,유튜브)를 사용했다고 본다. 

전체 블로그의 레이아웃과 구성도 간단하고 직관적으로 설계되어 있어 간편하게 원하는 프로그램을 골라 사용 가능하다.

 

 

 

 

내가 도전해볼 프로그램은 "2주 찢기 챌린지 2 weeks Shred Challenge"

블로그에서 해당 썸네일을 클릭하면 위의 페이지가 뜬다.

 

Type: 복근 abs, 체중 감량 weight loss, 전신 운동 full body

Equipment: 피트니스 매트 Fitness Mat

(1회차 해본 결과, 요가매트는 엠보싱이 조금 있는 매트보다는 얇은 요가 매트가 적절할 듯 하다. 뛰는 동작이 많이 있기 때문에 두께감이 있는 매트는 조금 밀린다는 느낌이 들었다. 당연히 매트는 잘 밀리지 않는 좋은 매트를 구비하시기를..! )

 

매일 25분-50분 사이의 운동 프로그램이며 총 2주(14일)간 진행

 

 

 

 

밑으로 스크롤을 내리면 친절하게 일별로 루틴을 나누어 놓았다. 

고정적으로 거의 매일 진행하는 두가지의 영상과 추가적으로 진행하는 영상들로 전체 프로그램이 짜여있다.

 

 

 

 

옆의 작은 목차를 보면 비포/애프터(후기), 식단, 질의응답, 위크 필터(주별 필터)가 존재한다.

아까도 말했지만, 전체적으로 홈페이지 구성이 정말 깔끔하고 직관적으로 짜져서 이용하는데 불편함 없이 여러 컨텐츠를 소비 할 수 있다.

 

 

나는 영상보다는 담백하게 운동 후기,식단 사진과 글을 2주동안 발행해볼 예정이다.

다음 글에서 시작!